aktualni

članki

V blackbox centru se trudimo, da našim strankam omogočimo zanimive in poučne vsebine na področju osebne vadbe, kineziologije, vadbe po poškodbah in fizioterapije.

Sklop vaj s katerim boste odpravili bolečine v križu

Nogomet je eden najbolj priljubljenih športov na svetu, ki ga igrajo milijoni igralcev po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti, dinamiki...

Bolečine v križu in kako jih odpraviti

Nogomet je eden najbolj priljubljenih športov na svetu, ki ga igrajo milijoni igralcev po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti, dinamiki...

Pozitivni učinki telovadbe na sedečem delovnem mestu

Nogomet je eden najbolj priljubljenih športov na svetu, ki ga igrajo milijoni igralcev po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti, dinamiki...

Bolečine v hrbtenici

Nogomet je eden najbolj priljubljenih športov na svetu, ki ga igrajo milijoni igralcev po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti, dinamiki...

3 najpogostejše poškodbe v nogometu

Nogomet je eden najbolj priljubljenih športov na svetu, ki ga igrajo milijoni igralcev po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti, dinamiki...
zdrava prehrana

8 nasvetov za bolj zdrave prehranjevalne navade

3 najpogostejše poškodbe pri tenisu

Zakaj mora podjetje vlagati v zdravje in fitnes zaposlenih?

Moč hladnih tušev

Poslovne koristi vadbe za podjetja

Raziskovanje prednosti hoje v hribe

Optimizacija vaše telesne vadbe z menstrualnim ciklom

Kako telesna aktivnost krepi obrambne mehanizme vašega telesa?

5 pozitivnih razlogov zakaj hoditi v hribe

Razumevanje telesne sestave

Najbolj brani članki

hrana za energij

Hrana za energijo: Povečajte svojo vitalnost na naraven način

počitek v fitnesu

Razumevanje vloge počitka oz. “rest days” v fitnesu

Bolečine v križu, ki sevajo v nogo – Kaj so možni vzroki

zvin gležnja

Zvin gležnja: Ključ do hitrega in učinkovitega okrevanja

Scroll to Top